¿Qué es el Taijiquan?

Taijiquan (Tai chi) es un arte marcial interno de origen Chino que literalmente significa “el nivel supremo del ate del puño”. Su nombre viene de Taiji (principio supremo) que en occidente se conoce más como el símbolo del Yin y el Yang y Quan (puño, boxeo o arte marcial). Entonces, podemos decir que se refiere a una forma de arte marcial basada en la teoría filosófica taoísta del símbolo Taiji.

Actualmente, se le conoce también por ser una forma de meditación en movimiento ya que durante la práctica es necesario mantener la mente en calma, concentrándose en el aquí y en el ahora, de manera que sea consciente del movimiento del cuerpo, la respiración y la circulación de la energía interna (Qi). Así mismo se considera un ejercicio terapéutico relacionado a las teorías de la medicina tradicional china en las cuales se busca el equilibrio de los aspectos internos y externos del cuerpo, la circulación libre de la sangre, líquidos corporales y energía interna; así como el movimiento suave y fluido de las articulaciones y la actividad de los músculos.

A la fecha, se han realizado numerosas investigaciones científicas respecto a los beneficios de la práctica de éste arte marcial obteniendo resultados favorables que se trataran en otras entradas.

El maestro Chen Xiaoxing, en una entrevista publicada en el libro “Chen Taijiquan masters & methods” de David Gaffney y Davidine Siaw Voon Sim, explica lo siguiente:

“Taiji se refiere a una filosofía cultural; Quan (puño o boxeo) al arte marcial. Hablar de Taiji es hablar de la filosofía del yin y el yang debido a que el último objetivo de los practicantes es alcanzar un perfecto equilibrio entre ambos (cinco yin y cinco yang). Por lo tanto, podemos decir que Quan (arte marcial) es la microinfluencia, mientras que la filosofía Taiji es la macroinfluencia. Se debe comprender lo pequeño dentro de lo grande. Taijiquan, por lo tanto es más que un arte marcial”.

Dentro de la misma obra, en la entrevista realizada al maestro Chen Zhenglei, se le pide que explique que es el Taiji y responde lo siguiente:

“Chen Wangting, creó un arte marcial basado en las artes ya practicadas por sus ancestros e incorporó varios aspectos de la cultura y filosofía de China, incluyendo las teorías del libro de los cambios, el yin y el yang, los ocho trigramas, etc; los antiguos ejercicios de dao yin tu na (métodos de respiración para dirigir la energía), precursor de los ejercicios de chi kung que se conocen actualmente; y principios de la medicina tradicional china incluyendo la teoría de canales y meridianos a través de los cuales circula la energía del cuerpo. Estos elementos combinados en un sistema caracterizado por un intercambio dinámico entre el yin y el yang, movimientos basados en la fisiología inherente del cuerpo y que requieren que todo sea natural, sin forzar y combinado de una manera elástica y fluida. Todas las acciones son intercambiables y complementarias, fuertes y suaves, lentas y rápidas, a la izquierda y a la derecha, sin fricción o contradicción. Por ejemplo: el yin crea el yang y viceversa”.

En palabras del maestro Yu Gongbao, el taijiquan es un arte marcial con elementos culturales en el que se usa el movimiento físico para expresar, exponer y propagar el espíritu de una cultura. Es un reflejo de la interpretación de la vida, la naturaleza, el equilibrio y el crecimiento de la gente de la China antigua.

Por lo tanto, el taijiquan es un arte marcial polifacético que además de poseer sus propios métodos y teorías para el combate, puede ser practicado para mantener la salud del cuerpo y la mente, así como para entender la cosmovisión del pueblo Chino en aspectos filosóficos, culturales, militares, religiosos, éticos y sociales. Y finalmente un vehículo para encontrar la armonía y el equilibrio en todos los aspectos de la vida.

“En el proceso de aprender el método de combate el Dao (camino) del Taiji gradualmente hecha raíces en el corazón” Zhu Tiancai.

Para el maestro Zhu Tiancai el Taiji es un haz de luz; a través de cuyo prisma se reflejan las artes marciales, el Qigong (trabajo de la energía interna), una disciplina para el acondicionamiento del cuerpo, una forma de arte estético, la teoría médica tradicional y la filosofía.

Historia del Taijiquan

Existen diferentes versiones, principalmente se conoce un origen legendario y un origen histórico.

Según la leyenda se le atribuye su creación a Zhang Sangfeng, un monje taoísta que durante su meditación en la montaña de Wudang observó la pelea entre una grulla y una serpiente. Al ver como los movimientos flexibles y suaves de la serpiente evitaban los fuertes ataques del pico de la grulla se inspiró para crear un sistema marcial basado en principios taoístas en el cual lo suave pudiera vencer a lo duro y en el que de la máxima suavidad pudiera surgir la máxima dureza.

 Hasta la fecha, no existe ningún documento histórico que compruebe esta versión por lo que no es aceptada por el gobierno de China, aunque para los monjes taoístas de la montaña de Wudang está es la versión aceptada.

Según los historiadores de China el Taijiquan fue creado por un ex general de la dinastía Ming de nombre Chen Wanting de la IX generación de la familia Chen, quien tras estudiar las artes marciales de la época y “El nuevo libro de la disciplina” en el capítulo canones del boxeo (primer manual ilustrado de técnicas marciales) del general Qi Jiguang y combinar éste conocimiento con la teoría de la medicina tradicional china (la circulación de energía interna a través de meridianos) y la filosofía clásica china (Las teorías del yin y el yang, los cinco elementos y el taoísmo) creó su propio método de arte marcial que fue pasado de generación en generación siendo conocido como el boxeo de la familia Chen o arte marcial de los Chen.

Posteriormente, el filósofo chino Wang Zhongyue observó que cada movimiento contenía el principio del Yin y el Yang (símbolo Taiji) por lo que lo bautizó como Taijiquan.

Años más tarde Yang Luchan, quien vivía como sirviente de la familia Chen aprendió el arte familiar observando en secreto y practicando por las noches, tiempo después al salvar a uno de los miembros más ancianos de la familia de un incendio, fue aceptado como discípulo de la familia Chen, siendo la primera persona externa al clan en aprender Taiji. Yang Luchan dejó la aldea de la familia Chen para trasladarse a Beijing, donde se hizo famoso por sus habilidades de combate y fue invitado a enseñar a los hijos del emperador, motivo por el cual decidió modificar la técnica hacia formas más suaves aunque manteniendo los principios básicos del Taiji. Esto dio lugar al Tai chi estilo Yang.

El taijiquan continuó su expansión y nuevos estilos fueron creados, algunos de ellos son el estilo Sun de Sunlutang, el estilo Wu de Wu Yuxiang y el estilo Wu Hao. Cada uno con sus características particulares.

En 1956, se crea en China la Federación internacional de Wushu (Artes marciales Chinas) con el objetivo de regular la práctica deportiva de las artes marciales, crear reglamentos y rutinas internacionales de competencia y difundir las diversas artes marciales de China por todo el mundo. Así es como comenzó la difusión mundial del Taijiquan, principalmente del estilo Yang que poco a poco fue modificado de su versión original de 108 movimientos hacia formas simplificadas de 10, 16, 24 y 48 movimientos para facilitar el aprendizaje de occidentales que se iniciaban a la práctica del Tai chi con el objetivo de mejorar su salud.

También se crearon formas de competencia internacional que combinaban movimientos de diferentes estilos de Tai chi como las rutinas de 42 movimientos con espada y 42 movimientos de manos libres. Actualmente se han creado rutinas especiales para competencias de alto rendimiento en las cuales se incluyen ejercicios de alta dificultad (Nan du).

Fuentes:

Chen Taijiquan Masters & Methods de David Gaffney y Davidine Siaw Voon Sim

Taijiquan espada y espadón del estilo Chen del Gran Maestro Chen Zhenglei

Informes de clases: 5547794045